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Fácil (1-2)
Médio (3-4)
Difícil (5)
Sugestões de Alimentação
Fibra
Proteína
Antioxidantes
Ômega-3
Vitamina D
Vitamina B
Magnésio
Dicas Nutricionais para Parkinson
Alimentos Recomendados:
- Vegetais folhosos escuros
- Peixes ricos em ômega-3
- Frutas antioxidantes
- Nozes e sementes
Alimentos a Evitar:
- Alimentos ultra-processados
- Excesso de açúcar
- Gorduras saturadas
- Cafeína em excesso
Alimentos a Evitar:
- • Alimentos muito processados
- • Excesso de proteína com levodopa
- • Cafeína em excesso
- • Alimentos muito duros para deglutição
- • Bebidas alcoólicas
Importante: A alimentação deve ser adaptada às necessidades individuais. Consulte um nutricionista para um plano personalizado.
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